40代男の仕事・ストレス・健康・美容・性に悩む日々を乗り越えて男を磨け

昔から報われない時代を歩み続けてきた僕らは、健康・美容・性の日々悩ましいことばかり。でも僕らは決してめげず、悩みを1つ1つ解決して男を磨いていこうと思う。

生活習慣病の原因とは

      2017/01/23

生活習慣病の原因になっていること

生活習慣病の原因についてですが、
生活習慣病というのは
原因が色々とあります。

これが生活習慣病の原因だと
断定できるわけではなくて、

毎日の生活の中に
原因がたくさん潜んでいるのです。

 

生活習慣病の原因には
たとえばどんなものがあるのかというと、

―食生活が偏っているとか、
―運動不足になっている、
―煙草を吸っている、
―ストレスがたまっている

ということが生活習慣病の原因になっています。

毎日の生活の習慣が
生活習慣病を発症させたり症状の悪化に影響を与えている
といわれています。

 

生活習慣病の原因として

高血圧や高脂血症、糖尿病や肥満
というのは死の四重奏

ともいわれているくらい
生活習慣病の原因になっている
ともいわれていますから
注意する必要があります。

生活習慣病の原因を
そのままにしておくとどうなるのかというと、

生活習慣病の原因は
自覚症状がないものが多いですから
そのまま体の中で進行していって、

毎日生活していくうちに
大きな病気へと発展してしまいます。

たとえば心筋梗塞や狭心症、
脳梗塞や突然死なども

生活習慣病の原因を
放っておいたために
悪化して発症したということが多いようです。

生活習慣病の原因であることは
できるだけ排除するような生活に
変えていきましょう。

 

 - 生活習慣病 , , , ,