40代男の仕事・ストレス・健康・美容・性に悩む日々を乗り越えて男を磨け

昔から報われない時代を歩み続けてきた僕らは、健康・美容・性の日々悩ましいことばかり。でも僕らは決してめげず、悩みを1つ1つ解決して男を磨いていこうと思う。

厚生労働省が勧める生活習慣病対策

      2017/01/28

厚生労働省では
生活習慣病にならないために
いろいろと対策を行っています。

たとえば厚生労働省のホームページを見ていると
生活習慣病について詳しく掲載されていますから、

生活習慣病について全く知識がないという人でも、
厚生労働省のホームページを見れば
よくわかると思います。

厚生労働省の生活習慣病ページhttp://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/seikatsu/seikatusyuukan.html

 

また厚生労働省では
生活習慣病予防のためのスローガンも
考えて掲げています。

厚生労働省の生活習慣病を予防するためには、

「1に運動、2に食事、そしてしっかり禁煙して最後の薬」

というのをスローガンにして
厚生労働省は生活習慣病に対して
対策を考えています。

 

厚生労働省の生活習慣病のサイトでは
とにかく運動をできるだけ、
毎日手軽なものから行うようにして
運動不足を解消させること、

そして
食事のバランスをよくして食生活を見直すこと、

そして
禁煙支援のためのマニュアルなども用意していますから
生活習慣病を根本的な面から改善しようとしています。

また生活習慣病のひとつといわれている

『メタボリックシンドローム』

にならないためにも
平成20年からは健康診断の中に
メタボリックシンドロームについても
含まれるようになりました。

厚生労働省では
生活習慣病に対して色々と対策を考えて
予防をよびかけています。

 

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