40代男の仕事・ストレス・健康・美容・性に悩む日々を乗り越えて男を磨け

昔から報われない時代を歩み続けてきた僕らは、健康・美容・性の日々悩ましいことばかり。でも僕らは決してめげず、悩みを1つ1つ解決して男を磨いていこうと思う。

口が臭いというのは年のせいでもない

      2017/01/21

 

大前提で口が臭いをなくす方法

まず口が臭くなる大本の原因は、

生活習慣

とも言われている。

歯みがきをしないような
不規則な生活や

体や内臓に負担がかかるような
ストレスフルなことをしていると、

その影響で口が臭くなってしまうわけ。

なので、これから紹介することは

40代男にしろ女性にしろ
気を付けることに越したことはない。

 

■嗜好品には気をつける■

コーヒーを飲みすぎる。

特に喫煙家の男性は
とてもコーヒーが好きだと思う。

私も大好きだ。

しかし、これは口臭の原因になりやすので

口臭が気になっている人は気を付ける必要があります。

コーヒーは、
コーヒー豆の微粒子がたくさん入っていて、

これらが舌乳頭に付着しやすく、
舌苔になりやすい。

さらに、
コーヒーは著しく口の中のpHを低下させてしまい、

飲みすぎると唾液分泌まで抑制してしまうからだ。

実は、口の中のPHが低下すると
口臭を引き起こしやすい環境を作ってしまいます。

十分気を付けよう。。

 

■歯みがきをしっかりとする■

口臭をなくす正しい歯みがきをするのは、

これはもう大前提。

これをしっかりやっておかないと、

根本的に口臭はなくならないので、

しっかりするように心がけよう。

ただ、
どうしても歯みがきができない状況で

口が臭くなってきた

ってこともありますね。

 

そういった

急に口が臭くなった時の対処方法

というのが、

こちらのサイトに詳しく書いてあるので、
一度目を通してみてはいかがでしょう。

 

特に最近は女性、若い人も
口臭がきつくなっているらしいので、

その世代の人は見てみるといいでしょう。

↓   ↓   ↓

女子高校生に必要な口臭予防!

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