40代男の仕事・ストレス・健康・美容・性に悩む日々を乗り越えて男を磨け

昔から報われない時代を歩み続けてきた僕らは、健康・美容・性の日々悩ましいことばかり。でも僕らは決してめげず、悩みを1つ1つ解決して男を磨いていこうと思う。

抜け毛の原因は誰もが行っているアレ

      2017/01/21

抜け毛の原因

抜け毛に悩んでいる人が多いと聞きます。

私自身も40歳を過ぎたあたりから、
だいぶおでこが広くなり、

初めの頃はまだ前髪で隠すことも出来ていたのですが、

今ではもう前髪では覆えないくらい抜けていってしまいました。
そんな悩ましい抜け毛ですが、
何が原因になっているのでしょうか?

まず第一に挙げられるのは
食生活です。

毎日の食事によって抜け毛が進んでしまう場合がある、
ということです。

しかも食べ物の種類によって、
抜け毛の場所も違ってくる
というのです。

 

前頭部

お酒 脂っこいもの 辛いもの 甘いものなど

こういった食べ物を毎日のように摂取し過ぎると、前髪が抜けやすい
といいます。
特に居酒屋とかだと、唐揚げやフライドポテトや、
辛いおつまみも多いので、

飲み会の多い季節、
忘年会や新年会の時期は十分に気をつけましょう。

 

頭頂部

肉 たまご 乳製品

こういった食べ物が多くなると、頭頂部の抜け毛が増えると言われます。

肉食文化である欧米には頭頂部の薄い人も多いと思います。

最近の日本でも肉食が多くなったり、
美容でたまごや乳製品をすすんで食す人も増えているようですので、注意しましょう。
抜け毛の原因として
食生活が挙げられますが、

もう一つは日々のシャンプーの仕方です。

今では抜け毛予防をうたったシャンプーも増えているようですので、

こういったシャンプーも検討してみてもいいと思います。

 

INZEALシャンプー



抜け毛予防のシャンプーの解説はこちら

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