40代男の仕事・ストレス・健康・美容・性に悩む日々を乗り越えて男を磨け

昔から報われない時代を歩み続けてきた僕らは、健康・美容・性の日々悩ましいことばかり。でも僕らは決してめげず、悩みを1つ1つ解決して男を磨いていこうと思う。

生活習慣病の進行具合

      2017/03/07

生活習慣病の進行具合
についてですが、
生活習慣病というのは
実は段階を踏んで進行しています。

まず生活習慣病の原因になっている
不健康な生活を
続けていることによって、

だんだん不健康な体に
なっていきます。

食生活が乱れていたり
運動不足になったり、
お酒を飲みすぎている時期が
この生活習慣病の前の段階です。

その次には、
生活習慣病になっている
という自覚症状ははっきりないのですが、
健康診断をすれば数時に生活習慣病であることが
はっきりと分かってくる時期が
『未病期』と呼ばれる時期としてあります。

 

 

そしてこの状態から
生活習慣病を発症してしまいますが、
生活習慣病を発症してしまったとしても、
自覚症状はほとんどないに
近い状態で調べてみて、

初めて肥満症や高血圧、
糖尿病、骨粗鬆症(こつそしょうしょう)
ということを
診断されることがよくあります。

そしてその後の生活習慣病は
どんどん悪化して、
ようやくこの時点くらいから
生活習慣病の自覚症状が
あらわれてくることになります。

自覚症状が出てきたころには
生活習慣病は大変なところまで進んでいて、

悪化して脳血管障害などが
起きるのも時間の問題という
時点にいると思います。

生活習慣病を少しでも未然に防ぎたい
と思っているのであれば、
最初の段階で
生活習慣を見直さなければいけません。

 

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